ЗАР »
- ***Буриадын нийслэл Улаан-Үд, Итгэлт хамбын дацан руу 6-7 хүн авч явна. Утас: 88048928***
- Дундговь аймгийн Харааны бэрхшээлтэй иргэдийн холбооны хурал Хөдөлмөр, халамжийн үйлчилгээний газрын танхимд 2019.02.27-ны 14 цагт болно. Улаанбаатараас ХаБИ-ийн холбооны удирдлага ирж оролцоно. Харааны бэрхшээлтэй иргэд оролцоно уу. Лавлах утас. 89077545
- ***Түлшний мод байнга хөрөөдөж байна. Гагнуур хийнэ. Хайч хутга ирлэнэ. 3*4 харьцаатай шинээр барьсан ,орос төмөртэй амбаар зарна. Үхрийн аргал машинаар (пронтер) зарна. Утас: 88593484. 85753484***
- ***Спорт заалны урд талын 10-р байранд 53,4м2 3 өрөө дулаахан байр зарна. Утас: 89051878***
- ***Арьс элддэг машин авна. Утас: 99966637***
- ***Хашаа, байшин авна. Утас:80080815 1***
- ***Малын хороо, байшин сууц барих төмөр замын дэр мод зарна. Аймагт. ( 2метр70см урттай 28см өргөн 20см зузаантай ) Утас: 80110609***
- ***Нисэхийн баруун талд гэрчилгээтэй 5 айлын газар зарна. Утас: 89909061***
- ***2 айлын нэгдсэн халаалттай 49мкв байрыг өмчлөлийн газрын хамт зарна. Утас 89100028***
- *** Өндөр ээж зоогийн газраас 2.5 км зайтай зам дагуу, үйлдвэрлэл үйлчилгээ явуулахад маш тохиромжтой, өндөр хүчдэл очсон, тэгшхэн 4 айлын газрыг яаралтай үнэ тохирч зарна. Жич: Бартер оролцуулж болно ☎️: 99289982***
- ***Бодь даатгал Дундговь салбар нь Анужин худалдааны төвийн 1 давхарт байрлаж байна. Авто тээврийн улсын үзлэг эхэлсэн тул жолоочийн хариуцлагын болон тээврийн хэрэгслийн даатгалаа хийлгээрэй. УТАС:93229367, 70592270, 88549694, 99599590***
- ***Улаанбаатараас ирсэн засварчид бүрэн болон хагас автомат угаалгын машин, печь, плитка, ус буцалгагч, будаа агшаагч, хөргөгч засварлаж байна. Сэлбэгэнд авна. Утас: 95799929, 91623133, 86126073***
- ***Цайрын савхаа 89065354 дугаарт холбогдож хүргүүлээрэй.***
- ***Хөөтийн нүүрс зарна. Утас: 88058824***
- ***Хөөтийн нүүрс зарж байгаа газар байна уу авъя. Утас: 80959405***
- ***Цэцийн сайн чанарын шигшсэн нүүрс шуудайгаар зарж байна. 75Kг 13000төг. 3-с дээш хүргэлттэй. Хаяг: М-2-13. Утас: 88598788***
- *** ДЭЛГЭРХАНГАЙ СУМЫН НУТГИЙН ЗӨВЛӨЛИЙН ЗОЛГОЛТ 2019 ОНЫ 02-Р САРЫН 16-НЫ 11 ЦАГААС ГЭР БҮЛ ХҮҮХЭД ЗАЛУУЧУУДЫН ХӨГЖЛИЙН ГАЗРЫН ЗААЛАНД БОЛНО.***
- ***Дундговь аймагт “Эрүүл насжилтын төлөө хамтдаа" өдөрлөг 2019.03.4-5-ны өдрүүдэд болно. ЭМГазар, Геронтологийн үндэсний төв***
- ***Төвд байрлалтай хүнсний дэлгүүр түрээслүүлнэ. Утас; 89895099***
- ***"Голд мастер" алт хайгч хямд үнээр зарна. утас: 89895099***
Зайрмаг идсэнээр сэтгэл санаа тайвширдаг
🕔 2018/11/14 18:38
Зайрмагийг хүмүүс эртнээс ашиггүй хүнс хэмээн бодсоор ирсэн. Гэхдээ гүйлсэн булчирхайн мэс заслын дараа цус тогтоох зорилгоор хэрэглэхийг зүй ёсны мэт хүлээн зөвшөөрдөг. Эртний домогт эмч Гиппократ хөлдөөсөн зуурмаг нь биеийн байдлыг сайжруулна хэмээн зөвлөдөг байж.
Зайрмагийг олон талын ашигтай гэдгийг судлаачид батлан тогтоосон байдаг. Английн Шинжлэх Ухааны Судалгааны Холбооноос зайрмагийг олон талаас нь судалжээ. Зайрмаг идсэнээр стрессээс хамгаалагдаж, сэтгэл санаа тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг – серотонин хэмээх бодисын ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг гэж дүгнэжээ.
Мөн зайрмаг тогтмол долоогчид, зайрмаг идэх дургүй хүмүүсийг бодоход илүү аз жаргалтай байдлыг мэдэрдэг гэнэ. Зайрмагийг ялангуяа зуны халуунд хамраас цус гоожиход түргэн хугацаанд цус тогтоох зорилгоор ашиглаж болно. Үүний тулд сайн хөлдсөн зайрмагийг хэд хэдэн удаа залгихад л хангалттай. Германы эрдэмтэд ердийн зайрмаг нь мэдрэлийн туйлдалт, хэт ядаргааг гайхамшигтайгаар бууруулдаг хэмээн дүгнэсэн байна. Учир нь сүүн дотор Л-триптофан хэмээн нэрлэгдэх, мэдрэлийн системийг маш сайн тайвшруулж, сэтгэл сэргээгч бодис агуулагддаг байна.
Эрдэмтэд энэ бодис нойргүйдлийг бууруулахад тустай хэмээн бас үздэг. Гэхдээ Л-триптофан нь нэмэх температурт энэ чанараа удаан хадгалж чадахгүй задардаг ба хасах температурт дээрх бүтцээ удаан хадгалж нөлөө үзүүлж чаддаг гэнэ. Насанд хүрэгчид зайрмаг идэхэд сэтгэл тааламжит байдлыг нэмэгдүүлэн тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг хэмээн эрдэмтэд санал нэгтэй дүгнэжээ.
Санал болгох
Сэтгэгдэл бичих
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд www.Dundgovi.mn сайт хариуцлага хүлээхгүй болно. Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг устгах эрхтэй!