Өвлийн улиралд гараа хэрхэн арчлах вэ?

 

 

Өвлийн цагт гар нь хөхөрчихсөн, умайгаад хатчихсан юм шиг харагддаг охид эмэгтэйчүүдийг харж байсан уу. Учир нь хүйтний улиралд хүний арьс хамгийн их хуурайшдаг. Мөн даарснаас болж эрт арьс нь үрчийх хандлагатай байдаг. Тиймээс хүний нүдэнд хамгийн амархан өртдөг гараа зөөлхөн, дулаан, булбарай байлгахын тулд гадагш гарахаас 30 минутын ємнє гартаа тослог ихтэй тос тvрхэж заншаарай.

hand_adv

Гарны арьс хэдий зузаан ч гэсэн байнга л хуурайшаад байдаг , мэдээж та нарых ч гэсэн тэгдэг байх гэж бодож байна . Бид  өдөр бүр л юм угаан, хоол хийнэ  гээд байнга л гараа угаадаг , тэр үед тос турхэсэн ч гэсэн нэг л хуурай санагддаг  ,  хэдий тос түрхэсэн ч гар  тосийг хүлээж авахгүй ,сүүлдээ арьс нь сулраад хөгшин хүнийх шиг харагддаг .

Ийм болсон арьсанд  scrub /үрэгч маск  болон өөрт чинь тохирч таарч байгаа маск-нуудаасаа тавих хэрэгтэй. 7 хонгот 2 удаа.  Унтахасаа өмнө байвал маш сайн юм.

Маск  маш амархан : Оливэ ойл 1 цайний халвага ,сахар 3 халвага  ,honey  1 цайний халвага  эдгээрийг  холиод  гартаа тавиад хойноос нь урагшаа жижигхэн эргүүлэгтэйгээр хурууний үе дээр зөөлөн эргүүлэж хуруунийх  үзүүр хуртэл массаж  хийгээрэй . дараа нь гялгар уутанд гараа ороогоод 10-15 мин байлгаад , угаах хэрэггүй ,сахарийн үлдэгдэлийг зөөлөн арчиж авахад л болно. Маш их чийг өгсөнг та мэдэрнэ .