- ***Эрдэнэс таван толгой ХК-ны хувьцааны дансыг Анужин төвийн 1 давхарт байрлаж буй "Гүүдсек" ҮЦК нээн иргэдэд үйлчилж байна. Утас: 80596484***
- ***Нүүдлийн сууц Вагончиг захиалгаар хийж байна. Ирж vзвэл Малчин-3-2-т. Утас: 89259894: 89168699***
- *** Зоогт байрлалтай, гэрчилгээтэй, хоосон хашаа зарна. Утас: 86702557***
- ***Дэлгэрхангай плаза"-гийн 2 давхарт бичиг хэрэг, бэлэг дурсгалын тасагт шинэ бараа ирлээ. Утас: 88932029***
- ***"Цэргийн дуу бүжгийн эрдмийн чуулга"-ын уран бүтээлчдийн "БИД МАРТАХГҮЙ" тоглолт 2019.03.11-ний 19.00 цагт тоглоно. Билетын касс: 88176565, 70592393***
- ***МХС ХХК-ийн үйлчилгээнд элдэв\Шилэн кабель, худаг, сувагчлалд халдах, хулгайлах\ зөрчил илэрсэн тохиолдолд 70593876, 70593701, 89025901, 95955901 дугаарын утсанд мэдэгдэнэ үү? МХС ХХК-ийн Дундговь аймгийн газар***
- ***Яаралттай малчин ажилд авна. Утас: 98124990***
- *** Фургон машин болон мотор зарна. Утас: 88655983***
- ***Цэцийн шигшсэн нүүрс шуудайгаар зарж байна. Үнэ 12000т: хаяг: Мандалын2-13-т. Утас:88598788 хүргэлт 5аас дээш үнэгүй***
- ***Таксиний эрхтэй Матиз зарна. Утас: 88268401***
- ***1-2 өрөө байр яаралтай түрээслэж сууна. Утас: 89999101***
- ***Аймгийн төвд гал тогоо нь тусдаа нэг өрөө байр яаралтай зарна. Утас: 98209590, 99109518***
- +**Цэцийн шигшсэн нүүрс шуудайгаар зарж байна. Үнэ12000 т хаяг: Мандалын2-13т утас: 88598788 хүргэлт 5-аас дээш үнэгүй***
- ***Аргал, хѳрзөн авна. Утас. 85112290, 86575714***
- ***Түлшний мод байнга хөрөөдөж байна. Гагнуур хийнэ. Хайч хутга ирлэнэ. 3*4 харьцаатай шинээр барьсан ,орос төмөртэй амбаар зарна. Үхрийн аргал машинаар (пронтер) зарна. Утас: 88593484. 85753484***
- ***Спорт заалны урд талын 10-р байранд 53,4м2 3 өрөө дулаахан байр зарна. Утас: 89051878***
- ***Арьс элддэг машин авна. Утас: 99966637***
- ***Хашаа, байшин авна. Утас:80080815 1***
- ***Малын хороо, байшин сууц барих төмөр замын дэр мод зарна. Аймагт. ( 2метр70см урттай 28см өргөн 20см зузаантай ) Утас: 80110609***
- ***Нисэхийн баруун талд гэрчилгээтэй 5 айлын газар зарна. Утас: 89909061***
Стресс халддаг
Стрессийг халдвартай гэдгийг тогтоожээ. Тэр ч байтугай телевизээр таагүй зүйл үзэхэд кортизол хэмээх стрессийн гормон ялгарч байдгийг Германы эрдэмтэд нотолсон байна. Хос хулганыг хоёр өөр саванд хийгээд нэгийг нь стресстүүлж, нөгөөг нь хэвийн байлгаж. Дараа нь хоёуланг нь хамтад нь нэг саванд хийгээд нэгийг нь стресстүүлж нэгийг нь хэвийн байлгаж.
Дараа нь хоёуланг нь хамтад нь нэг саванд байлгахад хэвийн байсан хулгана нөгөөхтэйгөө адилхан стресстэж эхэлсэн байна. Мөн хэсэг хүнийг стресст оруулж, нөгөө хэсэг нь тэднийг видеогоор харж байжээ. Хэсэг хугацааны дараа стресстээгүй байсан үзэгч гучин хувь нь стрессийн гормон ялгаруулж, 24 хувийнх нь кортизолын хэмжээ өссөн байна.
Тэр ч бүү хэл стресс гурван үе дамжин удамших боломжтой гэсэн судалгаа байдаг. Эргэн тойронд чинь хүмүүс бухимдаж уурлах эсвэл хэн гэнэ танд зовлон гунигаа яриад байвал тэр бүх хүлээж авч цаг зарцуулаад суух хэрэггүй аж. Мөн сөрөг таагүй мэдээлэл, айдас төрүүлэм киног байнга үзээд байвал та стресстээд л байх нь.
Харин эсрэгээрээ инээмсэглэж, асуудлыг аль болох эерэгээр тайван хүлээж авах нь чухал аж. Зориудаар худлаа инээх ч стресс бууруулах шидтэй аз жаргалын гормон ялгаруулдаг. Манайхан эр хүнийг нулимсаа тэвчих ёстой гэх мэтээр тулгах нь бий.
Угтаа нулимсаа тэвчвэл стресс хуримтлуулах бас нэг шалтгаан болдог. Стрессийн тухай бас нэг сонирхолтой судалгааны үр дүнг Японы эрдэмтэд танилцуулжээ. Тэд стрессийг үнэртэй гэж баталжээ. Бүр зэрлэг сонгино шиг үнэртдэг гэнэ. Стрессийн энэ үнэр нь эргэн тойрны хүмүүсийг мөн ядраадаг байна.